Ingredienser:
- 5 dl vetemjöl
- 2 dl grahamsmjöl
- 3 dl rågsikt
- 2,5 dl rågkross
- 1 dl vetekli
- 0.5 dl vetegroddar
- 1 tsk salt
- 4 tsk bikarbonat
- 1 L lättfil
- 2dl mörk sirap
How to
- Blanda alla torra ingredienser noga.
- Rör ner fil och sirap och blanda allt väldigt noga.
- Smöra och bröa 2st 1.5L formar och grädda i 170°C i 100min
